小儿推拿脾虚方法

小儿推拿脾虚常见方法有：1.按摩足三里、2.捏脊法、3.运内八卦、4.揉外劳宫等。

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中医历史悠久，效果神奇，中医上面非常讲究推拿治疗，而且推拿治疗很多情况下是非常有作用的。脾虚是小儿很容易会出现的问题，所以中医上面有很多针对小儿脾虚的推拿方法。那么，小儿推拿脾虚方法是什么？针对这个问题，快和小编一起来看看这篇文章吧，相信对你会有所帮助的。

小儿推拿脾虚方法？

1.按摩足三里

足三里是一个很好的穴位，经常按摩足三里可以起到强身健体的作用。小儿脾胃虚弱，可以按摩足三里，每天按摩10-15分钟，可以有效的改善小儿脾胃虚弱，面黄肌瘦的情况。

2.捏脊法

家长可以将小儿的脊柱两边的肌肉捏起来，从尾椎部位开始，一直捏住两边的肌肉，直到小儿的颈部，每次反复地捏脊十多次，每天捏脊两次，可以让小儿的脾胃虚弱的情况得到很好的改善。

3.运内八卦

内八卦位于小儿掌心周围一圈，呈现出环状，可以起到助气调气的作用，并且可以有助于消化。每天可以运内八卦500次，对调理脾胃虚弱的情况有很多的好处。

4.揉外劳宫

外劳宫在小儿的手掌背部，第三四指骨的凹陷处，这个穴位每天按揉500次，可以起到改善小儿寒性体质的作用。如果小孩子一吃点凉的东西就会肚腹疼痛，手脚总是表现的冰凉，这样可以每天按揉改善。

文章中介绍的方法还需要各位爸爸妈妈去实际操作下，因为每个宝宝的体制、免疫力等方面都不同，所以效果也可能不相同，最好还是带宝宝到专业医院做针对性的检查。

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