小学生预防疾病手抄报模板简单又漂亮

佚名 2021-12-06 09:04:15

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在学校，手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式，具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具，它就相当于缩小的黑板报。下面跟随个性儿童网小编一起来看今天给大家推荐的这篇预防疾病手抄报吧。

小学生预防疾病手抄报模板图片

小学生预防疾病手抄报模板简单又漂亮

　　1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。

　　2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。

　　3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。

　　4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。

　　5、远离过敏源，远离人群密集场所。

　　6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。

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