体寒月经期可以艾灸吗
体寒的女性很容易出现身体不适,尤其是月经来潮的时候,痛经现象较为明显,常常让女性疼痛难忍,影响了正常的工作和生活,为了缓解这种不适,女性都会积极采取措施,不过,体寒月经期可以艾灸吗?
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体寒的女性很容易出现身体不适,尤其是月经来潮的时候,痛经现象较为明显,常常让女性疼痛难忍,影响了正常的工作和生活,为了缓解这种不适,女性都会积极采取措施,不过,体寒月经期可以艾灸吗?
体寒月经期可以艾灸,艾灸是很不错的中医治疗手段,主要就是通过艾条燃烧,在这过程中产生的热能来刺激身体,从而达到调理的目的。女性体内的寒气比较重,月经期间往往会痛经,经血的颜色比较暗,血块也比较多,甚至连手脚都比较冰凉,通过艾灸肚子上的一些穴位,可以很好的进行缓解。
如果女性平常的时候比较燥热,容易有上火症状,月经期间就不建议进行艾灸,否则很有可能加重上火症状,而且还会出现其他不适,所以经期能否艾灸,也是要根据具体情况来看的。
想要缓解痛经的话,平常还要积极做好其他护理,不要让自己受冷,气温低的时候多穿几件衣服,尤其是寒冷的冬季,女性还要注意手脚部位的保暖,外出时做好全副武装,平常也可以多吃暖身的食物,改善体寒的体质,例如红糖姜水,益母草煮蛋。
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